15.02.2015 w Warszawie
W trakcie warsztatu będziemy doświadczać i uczyć się nowego podejścia do pracy z emocjami z zastosowaniem Psychologii Zorientowanej na Proces, Mindfullness, analizy głębi C. G. Junga i radości płynącej z odblokowanych emocji.
W odróżnieniu od teorii „inteligencji emocjonalnej” lub innych metod „zarządzania emocjami”, będziemy „podróżować na fali emocji” do jej esencji oraz doświadczymy emocji bezpośrednio w ciele. Ten sposób pracy z emocjami nie wymaga nazywania uczuć, odreagowywania, czy odkrywania ich źródeł w przeszłości, jest stosunkowo prosty, co nie znaczy, że łatwy. Stanowi przy tym doskonałe uzupełnienie do praktyk medytacji, jogi czy różnych ścieżek rozwoju osobistego.
Podczas zajęć będziesz mogła/mógł:
